15 octobre 2019. La flore intestinale est composée de milliards de bactéries qui sont véritablement nos soldats de première ligne ! Non seulement nous assimilons parfaitement nos aliments mais surtout nous éliminons totalement les corps étrangers (virus, corps étrangers, bactéries nocives, etc). Un esclave subit en permanence les supplices de son bourreau. Malheureusement, l’hyperventilation chronique va diminuer la pression atmosphérique en CO2 dans l’organisme. Je pense que je suis nul donc je suis nul. Pour rappel, la norme est d’environ 40 mmHG (Torr) de CO2 pour nous tous. Cela témoigne d’une flore intestinale en très mauvaise état. Si la dépression persiste et s’amplifie, les gens sont abattus et perdent espoir. Guerir de la depression. La méthode que je vais exposer ci-dessous est personnelle. Vous pouvez n’avoir vécu que des échecs dans la vie, avoir été dépressif, avoir vécu les pires émotions du monde, si vous êtes resté le roi, la conscience de tout cela, vous avez déjà réussi votre vie ! Le traitement dure 4 à 6 mois à dose pleine. Car savoir, c’est essayer de comprendre et refuser de continuer à subir. Comment le savoir ? Si vous expérimentez une grande souffrance, acceptez la entièrement et vivez la complètement. De nombreux facteurs, psychologiq… Cela est bien entendu possible à la seule condition de reconditionner et de normaliser sa respiration pour atteindre le score des 40 secondes au test respiratoire. Attention toutefois ! Les spécialistes considèrent en effet qu'il doit durer au moins six mois. La dépression commence par la déception. Cela indique une flore intestinale au top niveau. Le mental est sans pitié et s’acharne sur sa victime. Enfin, la respiration ne pourra jamais se normaliser si la purge physique et la guérison des intestins n’ont pas lieu. Vous pourrez retrouver votre état antérieur à la maladie. Il est très utile que votre médecin connaisse vos proches, qu'il dialogue avec eux et les informe. On arrive vite à une préconisation médicale, des anti-dépresseurs, un suivi psychiatrique. La rémission complète est une amélioration significative de l'état de santé du patient avec : Mais le risque de réapparition de la maladie après guérison totale est très important : dans plus de 50 % des cas, il y a des rechutes. Quelque soit votre décision, voici les 3 étapes de ma trilogie gagnante pour surmonter la dépression pour de bon. Il est également indispensable de se donner des défis, des buts, en faisant toujours le maximum pour les réaliser. Si nous régulons artificiellement la sérotonine dans le cerveau, les intestins ne sont plus réquisitionnés pour ce travail qui leurs sont normalement réservés. Vivre conscient, quelque soit l’agitation du mental, les circonstances de la vie quotidienne, est ce que j’appelle une vie réussie. Fuyez absolument la philosophie de René Descartes, qui dit : "je pense donc je suis" . Tout ce qui est de nature chimique est toxique pour nos intestins et détruit notre flore intestinale. Il y a aussi les produits animaux qui sont bourrés d’antibiotiques. Savoir pour guérir : la dépression n’est pas pour autant un livre savant pour les savants. Auteur : Loris Vitry (thérapeute holistique) D’un côté, il faudra éviter d’ingérer ce qui le détruit. Concrètement, le stress nous fait respirer plus et plus vite. Enfin, ne pas s’attacher signifie que ce qui est aujourd’hui est différent que ce qui sera demain. Le bourreau est évidemment le mental qui génère pensées et émotions. De grands hommes de Dieu sont passés par là aussi, comme David et Élie. Il continue à être conscient du chaos dans son esprit, dans son royaume. Vous n’êtes ni vos pensées ni vos émotions. Pendant des années, j’ai refusé de les accepter, j’ai résisté à les voir et les ressentir, jusqu’à qu’elles deviennent si fortes que je n’avais plus la force de lutter. L’eau des légumes contient les minéraux et les vitamines qui vont nourrir et hydrater nos cellules. Peu à peu, le découragement grandit et c’est la dépression. Alors que les deux premiers points sont relativement faciles à intégrer, la respiration peut s’avérer plus compliquée car certaines personnes héritent d’un lourd conditionnement respiratoire, celui même de leur maman. La dépression est une maladie qui se soigne et se guérit. Pas de discrimination non plus en cas de dépression. Si la dépression n’est pas une chance en soi, elle peut donc être l’occasion de nous guérir durablement de notre passé et même de repartir… plus libre et plus mature. La trilogie gagnante utilisera la psychologie ou comment bien se positionner au niveau de l’esprit. Guérir d’une dépression ne se fait pas du jour au lendemain. Je vous raconte ça pour vous dire tout simplement que la méthode que je vais vous proposer ici ne peut PAS fonctionner si vous continuez à prendre des médicaments antidépresseurs. Ces symptômes sont présents la majeure partie du temps, pendant au moins 2 semaines. Le  traitement de la dépression prend du temps. Rien ne se perd avec les légumes ! Pour les personnes qui souffrent de dépression, il est important de conserver certaines activités qui permettent de se distraire. Exhausteurs de goût (glutamate), conservateurs chimiques, stabilisateurs, colorants, tous ces produits industriels irritent les intestins et perturbent fortement notre flore intestinale en la détruisant petit à petit. Si nous voulons normaliser notre respiration et rétablir l’équilibre du CO2, nous devrons apprendre à respirer de moins en moins, dit autrement, de plus en plus calmement. Enfin, elle utilisera la respiration ou comment respirer de plus en plus calmement pour diminuer le stress. C’est peut-être bon au goût mais sachez que vous tuez des millions de précieux soldats dans vos intestins. La dépression (ou « trouble dépressif » ou « épisode dépressif majeur ») est une vraie maladie du cerveau qui est très fréquente quelle que soit la société et quelles que soient les époques. La plupart du temps les patients dépressifs ne sont pas hospitalisés. Lorsque celle-ci couve dans notre âme, elle mène au découragement. Vous êtes toujours conscient de la situation et vous pouvez toujours décidé des actions à mettre en place pour rétablir l’ordre et le calme dans votre royaume, dans votre esprit. Une maladie potentiellement mortelle. Ne pas résister signifie accepter ce qui est. Enfin, de manière générale, il faudra éviter les produits industriels car malheureusement, on y trouve de nombreux additifs alimentaires de nature chimique. Néanmoins plusieurs étapes communes de guérison … J’y explique aussi en détail le fonctionnement de la conscience et du mental et comment réussir à lâcher prise très rapidement. En comprenant cela, vous vous libérez automatiquement de votre mental. Tôt ou tard (entre quelques semaines à quelques mois selon les dégâts), votre digestion va se normaliser et vos intestins vont se guérir ! Nous décidons en quelque sorte de la direction que doit prendre notre vie. Si vous pouvez observer vos émotions, vos pensées dans votre tête, qui êtes-vous ? Salam, tout est dans le titre, selon vous il n'y a que Allah qui puisse nous aider ? Apprendre à bien respirer m'a sauvé la vie et a transformé la vie des milliers de personnes que j'ai coaché grâce à mes formations en ligne. Graphologie : ce que votre écriture révèle de vous, Dépression : un risque de rechute important, L'observance du traitement indispensable pour guérir de la dépression, Un traitement adapté pour guérir de la dépression, Guérir totalement et durablement de la dépression, poser à votre médecin toutes les questions qui vous intéressent, Les inhibiteurs spécifiques de recapture de sérotonine (ISRS), Les inhibiteurs de monoamine-oxydase ou IMAO, Les inhibiteurs de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSNA), Un pacemaker cérébral contre la dépression, Solutions naturelles pour garder le moral. Mon témoignage de guérison de la dépression. Il n'en est rien, bien au contraire, les deux traitement se complètent. Qu'est-ce que la souffrance d'un dépressif ? 186 likes. OMS : 1 personne sur 4 dans le monde souffrira de problème d’audition en 2050. Etre la conscience (le roi), c’est en quelque sorte transcender le bien et le mal, le bonheur et la peine, la joie et la tristesse. Sa durée est variable, en moyenne 15 à 20 séances. Nous avons donc un rythme respiratoire qui détermine notre pression en CO2. Malheureusement, nous sommes de … Je sais qu’arrêter les antidépresseurs est effrayant, car revivre les symptômes de la dépression est un challenge de taille. Je suis d’accord, c’est un vrai défi. Il sera toujours préférable de choisir des fruits et légumes bio non traités. Peut-être. Charte de données personnelles et cookies, Épisode dépressif caractérisé de l’adulte : prise en charge en premier recours – Haute Autorité de Santé – octobre 2017 (, La dépression : en savoir plus pour en sortir – INPES – 2007 (, Dépression – Mieux la comprendre pour la guérir durablement – Inserm (, Dépression résistante – Fondation FondaMental (. La dépression est une maladie clinique aussi réelle que la grippe ou l'angine. La dépression est une maladie qui peut être soignée. Cette connaissance de la maladie devient indispensable lorsque l'on sait qu'en 2020, pour l'OMS, elle sera la pathologie la plus invalidante dans le monde, après les troubles cardiaques. Clairement, votre corps et votre esprit sont dans une situation de stress. Symptômes La personne atteinte de dépression ressent plusieurs symptômes physiques et psychologiques. Les voici : ne pas résister, ne pas juger et ne pas s’attacher. Je pense que je suis bon à rien donc je suis bon à rien. Aucun commentaire. C’est aussi l’essence même de la sophrologie, de la respiration taoïste du Qi Qong, et même de la méditation ! les fruits et les légumes BIO. Les légumes de saison seront un pilier essentiel pour la repopulation de notre microbiote. Si le roi prend part aux assauts du mental, il en devient la victime, l’esclave. Clairement, vous pouvez vivre votre vie comme un roi ou comme un esclave. Quand notre biote intestinal est au top niveau, notre production et régulation de sérotonine et de dopamine sont optimales ! Cela correspond à un score de 40 secondes au test respiratoire du docteur Buteyko. C’est la Vie elle-même qui m’a forcé à abandonner le combat en m'apprenant comment lâcher prise. Ne pas juger signifie que ce qui est n’est ni bien ni mal, c’est juste ce qui est maintenant. Je suis coach en respiration et thérapeute holistique. Pour bien comprendre, il y a d’un côté vos pensées et vos émotions. Selon le patient et la gravité de sa pathologie, la prise en charge peut être plus ou moins longue. Comment réagir face à un proche dépressif ? Malheureusement, nous avons hérité de la respiration de notre mère, déjà dans son ventre. Il faut ensuite continuer votre traitement pendant 2 mois supplémentaires avec des doses dégressives avant l'arrêt total. La prise de médicaments antidépresseurs peut accélérer la guérison. Est-ce par manque d'information que les patients ne suivent pas bien leur traitement ? Ressentir veut dire accepter et ne faire qu’un avec vos émotions. Ces médicaments sont plus efficaces si vous suivez en même temps une psychothérapie. C’est exactement ce qui s’est produit pour moi. Combattre la dépression devient l’un des enjeux de santé les plus importants de la médecine du 21e siècle. La plupart des thérapeutes, qu'il s'agisse de psychiatres ou non, adaptent leurs tarifs au niveau de vie de leurs patients. Dit autrement, vous devez AIMER vos émotions perturbantes. Cette non-envie fait partie de la maladie dépressive. Tout d’abord, je tiens à préciser que je ne suis ni médecin ni psychiatre. Le docteur Buteyko disait souvent : "En dessous de 40 secondes, la vie est vécue dans la souffrance". Des millions de personnes utilisent ces 2 tests de santé alternatifs pour suivre leur niveau de stress au quotidien. Comment soigner et reconstituer notre microbiote intestinal ? La psychothérapie est souvent associée à ce traitement médicamenteux. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . Sincérement comment guérir de la dépression ?. Etre un roi, c’est être dans la position la plus haute psychiquement. Quels sont les aliments dont raffolent les bactéries de nos intestins ? Le fait de se sentir honteux ne fera qu’aggraver votre situation. Cette méthode que j’appelle la trilogie gagnante n’a pas pour but de prescrire la médecine. Pour relancer la communication ventre/cerveau et rétablir la bonne production de sérotonine, non seulement il faut guérir les intestins mais il faut aussi éliminer les médicaments inhibiteurs de recapture de sérotonine qui interfèrent dans le bon déroulement du processus. Le stress engendre l’hyperventilation. https://www.doctissimo.fr/html/psychologie/deprime/ps_102_ion_guerir.htm Cela va chambouler toute votre vie, votre travail, votre quotidien. Mais moins de 25 % des patients ont accès à des traitements efficaces. La réapparition des symptômes peut intervenir : Cependant, lorsque la personne bénéficie de traitements et d'un suivi adéquat, le risque de réapparition des symptômes et la souffrance sont largement diminués. Elle en est plutôt l’esclave, la victime. Il peut continuer à créer le chaos dans le royaume, dans l’esprit, si vous restez à votre place, en tant que conscience, cela ne vous affecte plus.
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